Tầm quan trọng của băng tải máy chạy bộ và cách thay ngay tại nhà

băng tải máy chạy bộ

Băng tải máy chạy bộ là một trong những bộ phận quan trọng của máy chạy bộ, việc máy có vận hành trơn tru, êm ái và bền bỉ hay không phụ thuộc nhiều vào băng tải. Vậy  bạn cần lưu ý những gì để giữ cho băng tải máy tập chạy bộ luôn hoạt động tốt cũng như cách thay băng tải tại nhà được thực hiện như thế nào? 

1. Băng tải máy chạy bộ quan trọng như thế nào?

Băng tải máy chạy bộ là nơi tiếp xúc và chịu lực trực tiếp từ sức nặng cơ thể người dùng. Đây là bộ phận trong máy chạy bộ cần được thay thế theo định kỳ. Hiện nay các dòng máy chạy bộ chuyên dụng trên thị trường đều sử dụng loại băng tải PVC màu đen vì nó đem lại độ êm cao, mềm mại lại đàn hồi cực tốt. 

băng tải máy chạy bộ

Băng tải là bộ phận quan trọng nhất của máy chạy bộ

Băng tải máy chạy bộ được cấu tạo bởi nhiều lớp:

Lớp bề mặt: Thiết kế mô hình kim cương, giúp tạo ma sát cao nhằm tránh trơn trượt khi tập luyện.

Lớp cách âm PEP: Hỗ trợ làm giảm tiếng ồn tối đa khi chạy.

Lớp tĩnh điện: Có tác dụng cách điện.

Lớp đệm cao su: Tạo độ êm ái khi chạy

Lớp đàn hồi: Được cấu tạo từ cao su và các sợi vải bố giúp chống mài mòn khi tiếp xúc với ván chạy và trục lăn.

Bên cạnh các vật liệu chính sẽ có một số loại vật liệu dạng sợi, dạng lưới đi kèm để giúp gia tăng độ ổn định, độ bền lẫn độ đàn hồi cho sản phẩm. Điều này giúp sản phẩm dai và ít biến dạng hơn, độ căng của băng tải cũng sẽ được phục hồi trong thời gian ngắn nhất khi bàn chân bạn bước lên. 

Có thể nói, băng tải máy chạy bộ là yếu tố quyết định độ bền của máy cũng như chất lượng máy khi tập. Vì là nơi chịu lực trực tiếp của người dùng tác động lên máy nên băng tải rất dễ hỏng. Để băng tải máy chạy bộ có thể sử dụng lâu dài, không bị hư hỏng, bạn cần có phương pháp bản quản và sử dụng đúng cách.

băng tải máy chạy bộ

Băng tải máy chạy bộ là yếu tố quyết định độ bền của máy

2. Cách thay băng tải máy chạy bộ ngay tại nhà

Như đã chia sẻ, băng tải máy chạy bộ (hay còn gọi là thảm chạy) rất dễ hỏng nên sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ cần thay mới. Cách thay băng tải máy chạy bộ có thể thực hiện ngay tại nhà như sau:

Đầu tiên bạn cần rút phích máy chạy bộ và tháo vít ở phần đầu máy chạy bộ ra và nâng khung đầu máy lên. Tiếp đến nâng phần thảm chạy lên cao và dùng piston để cố định gần với đầu máy. Tiếp tục dùng tua vít và tháo con ốc phía dưới thảm chạy ở phía bên phải máy (phía gần cuối thảm).

băng tải máy chạy bộ

Có thể thay băng tải máy chạy bộ ngay tại nhà

Tháo chốt piston và từ từ hạ thảm chạy xuống mặt sàn, cầm hai đầu của thanh ray nhựa bọc trên thảm chạy và kéo ra khỏi thảm. Sau đó lấy phím Allen đi kèm trong bộ dụng cụ của máy chạy bộ và tháo ốc vít của trục lăn phía cuối thảm. Tiếp tục dùng cờ lê để tháo ốc vít tại trục lăn phía đầu thảm. 

Nâng con lăn phía trước lên và đưa ra khỏi giá đỡ của nó. Gấp máy chạy bộ lại và gắn chốt. Tiếp tục tháo vít ở phía dưới thảm tại góc bên trái (bên trên). 

Nhả chốt sau đó đặt thảm chạy máy chạy bộ xuống trở lại. Lúc này bạn có thể tháo thảm ra khỏi máy để lắp một chiếc thảm mới vào như vị trí ban đầu. Vặn các ốc vít cần thiết lại để kéo căng thảm ở trên máy.

3. Hướng dẫn sử dụng và bảo quản băng tải máy chạy bộ đúng cách

3.1. Vị trí đặt máy chạy bộ

Để đảm bảo cho máy chạy bộ lẫn phần băng tải được an toàn và có tuổi thọ cao nhất bạn nên quan tâm đến vị trí đặt máy. Hãy đặt máy chạy bộ trên một bề mặt phẳng, chắc chắn.

Không đặt máy ở các vị trí có ánh nắng trực tiếp hoặc nơi có hơi ẩm và các vật dụng dễ cháy nổ. Đặc biệt cần đặt máy cách các vật dụng xung quanh ít nhất 1m.

băng tải máy chạy bộ

Hãy đặt máy ở trên bề mặt phẳng

3.2. Cách bảo quản máy chạy bộ và băng tải

Không chỉ vệ sinh máy chạy bộ mà sau mỗi lần luyện tập bạn cũng nên vệ sinh cho phần băng tải máy chạy bộ.

Nếu băng tải có dấu hiệu bị lệch hay phát ra tiếng kêu bất thường bạn phải ngừng sử dụng ngay và tìm nguyên nhân để khắc phục kịp thời.

Hãy thường xuyên tra dầu cho băng tải máy chạy bộ nhằm giúp tạo ma sát cho băng tải vận hành được êm ái, trơn tru hơn.

Vệ sinh bề mặt của băng tải máy chạy bộ bằng một chiếc khăn mềm và ẩm để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi…

3.3. Cách sử dụng băng tải máy chạy bộ đúng cách, an toàn

Trước khi luyện tập bạn nên kiểm tra độ an toàn của máy chạy bộ cũng như phần băng tải. Hãy đảm bảo phần dây nguồn của máy chạy bộ được cắm riêng biệt, không cắm chung với các thiết bị điện khác vì sẽ rất dễ bị quá tải. 

Mang giày thể thao loại chuyên dụng để tập luyện, tránh mang các loại giày đế trơn hoặc giày cao gót khi sử dụng máy. Ngoài ra, cần làm sạch đế giày trước khi sử dụng để không làm hỏng băng chuyền của máy​ chạy bộ.

Trên đây là toàn bộ thông tin được tổng hợp và chia sẻ về vấn đề băng tải máy chạy bộ. Với những thông tin trên đây hy vọng bạn đã có thể tự bảo dưỡng, thay thế băng tải máy chạy bộ ngay tại nhà. Chúc bạn thành công với công việc mới lạ này nhé!