chạy bộ - Maychayboelip.com

20 Th6

Chạy bộ ban đêm có tốt không? Những lưu ý khi chạy

Chạy bộ là một bài tập đơn giản, linh hoạt giúp tăng cường sức khỏe và giảm cân được nhiều người lựa chọn. Bạn có thể chạy bộ vào nhiều...

15 Th6

Chạy bộ có 6 múi không? Cách chạy bộ có 6 múi nhanh nhất

Hiện nay, chạy bộ là hình thức luyện tập thể dục phổ biến và được rất nhiều người lựa chọn luyện tập bởi tính đơn giản, hiệu quả và phù...

02 Th6

Elite trong chạy bộ là gì? Một số thuật ngữ khác trong chạy bộ

Trong bất kỳ lĩnh vực nào thì cũng đều có những thuật ngữ riêng mà những người ngoài ngành không thể hiểu rõ. Và trong bộ môn chạy bộ c...

26 Th5

Chạy bộ có giảm mỡ toàn thân không? Chạy bộ giảm mỡ phần nào?

Chạy bộ là hình thức luyện tập thể dục thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, khi chạy bộ đúng cách kết hợp với chế độ ...

17 Th5

40 tuổi nên chạy bộ bao nhiêu km 1 ngày? 50 – 60 tuổi có nên chạy bộ?

Theo quy luật tự nhiên, các chức năng bên trong cơ thể con người sẽ suy giảm theo tuổi tác. Khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cũng giảm ...

15 Th4

Bị thoát vị đĩa đệm có nên chạy bộ không? Giải đáp từ chuyên gia

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý nhiều người gặp phải hiện nay. Bệnh lý gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và sinh hoạt th...

14 Th4

Chạy bộ bị đau đầu gối là do nguyên nhân nào? Cách điều trị

Chạy bộ là một bộ môn luyện tập được nhiều người lựa chọn bởi nó không chỉ phù hợp với nhiều lứa tuổi mà còn có lợi cho sức khỏe. Tuy n...

20 Th2

Cách chạy bộ không mệt: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu

Khi tham gia chạy bộ, hầu như mọi người đều đặt mục tiêu là làm sao để chạy nhanh hơn và lâu hơn mà không bị mất sức. Đây là một bài to...

15 Th4

Tác dụng của máy đi bộ tại nhà đối với người lớn tuổi

Sử dụng máy đi bộ tại nhà là một trong những cách được nhiều người lớn tuổi áp dụng để có sức khỏe dẻo dai, giảm nguy cơ mắc các bệnh m...

06 Th1

Sự khác biệt giữa chạy bộ tại nhà và ngoài trời

Giữa việc chạy trên may chay bo và chạy bộ ngoài trời có nhiều điểm rất khác nhau. Tuy vậy, không phải nhiều người cũng nhận ra rõ sự k...

12 Th5

1 mile bằng bao nhiêu km, bước chân, hải lý?

Hoán đổi 1 mile bằng bao nhiêu km là câu hỏi được rất nhiều người tìm hiểu và quan tâm. Vậy bạn đã thực sự biết câu trả lời rõ ràng chư...

06 Th5

Cách chạy bền không mệt, giữ sức được lâu

Bạn đang tìm kiếm cách chạy bền không mệt, không mất quá nhiều sức để thời gian chạy được lâu nhất và xa nhất? Bài viết chia sẻ kiến th...

Showroom Miền Bắc (30)

Showroom Miền Nam (32)

Showroom Miền Trung (22)

Shopping cart