Máy chạy bộ loại nào tốt phù hợp với người già?

người già có nên sử dụng máy chạy bộ

Máy chạy bộ là một trong những thiết bị đa năng phù hợp cho mọi lứa tuổi. Vậy những người lớn tuổi có nên sử dụng thiết bị này không nhỉ? Và nếu dùng có thì máy chạy bộ loại nào tốt và phù hợp với những người ở trong độ tuổi này?

Người già thì cần có 1 chế độ luyện tập và rèn luyện cho sức khỏe hàng ngày để giúp cho họ giữ gìn sức khỏe thật tốt. Tuy nhiên, việc người già ra ngoài tập thể thao thì ẩn chứa rất nhiều nguy cơ như khói bụi, ô nhiễm, tai nạn. Trong trường hợp này, họ chỉ cần sử dụng máy chạy bộ tại nhà là một biện pháp hữu hiệu, tốt nhất để giải quyết cho vấn đề này. Vậy thì máy chạy bộ loại nào tốt nhất và phù hợp với những người lớn tuổi mà chúng ta nên biết và chọn lựa.

người già có nên sử dụng máy chạy bộMáy chạy bộ loại nào tốt dành cho người già

1. Người già có nên chăng sử dụng máy chạy bộ không?

Máy chạy bộ cũng được cho là thiết bị phù hợp cho người già tập luyện sức khỏe tại nhà bởi những lý do sau đây:

1.1. Chủ động hơn trong việc tập luyện

Người lớn tuổi thường dậy sớm và lựa chọn phương án là ra công viên tập luyện thay vì đến những phòng tập thể hình. Tuy nhiên, những yếu tố về môi trường, không khí, dịch bệnh, cướp giật, tai nạn…có thể sẽ làm gián đoạn việc tập thể dục hoặc làm tăng các nguy cơ mắc bệnh từ bên ngoài môi trường, hay ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sự bất tiện này cũng sẽ được giải quyết triệt để hơn nếu bạn lựa chọn phương án là mua máy chạy bộ ELIP  tại nhà cho người già.

1.2. Đảm bảo cho sự an toàn

Để tìm ra máy chạy bộ loại nào tốt cho người già bạn cần dựa vào tính năng đảm bảo an toàn đầu tiên. Người già thì thường phải đối mặt với các dấu hiệu bất thường của sức khỏe ập đến mà đôi khi họ không được báo trước. Chính vì vậy, việc tập thể thao bên ngoài cũng không được an toàn cho lắm.

Ngược lại, nếu bạn có máy chạy bộ tại nhà, người lớn tuổi hay cả gia đình đều có thể chủ động được các nguy cơ này và sẽ giải quyết 1 cách kịp thời nếu họ gặp phải vấn đề không mong muốn. Điều quan trọng hơn là bạn phải xem xét kỹ lưỡng máy chạy bộ loại nào tốt phù hợp với độ tuổi của người già trước khi bạn mua chúng về. 

1.3. Kết hợp với nhiều tính năng, không chỉ hỗ trợ cho tập luyện mà còn giúp người sử dụng để giải trí

Tập luyện với máy chạy bộ ELIP bạn sẽ không bao giờ thấy nhàm chán bởi vì chiếc máy này được tích hợp với rất nhiều tính năng và những bài tập khác nhau. Người sử dụng vừa tập vừa giải trí thì vô cùng tiện lợi.

An toàn cho hệ xương khớp khi chúng ta sử dụng. Việc người lớn chạy trên các nền gạch hoặc xi măng rất cứng thì ảnh hưởng đến hệ xương khớp đã già lão hóa của người lớn tuổi. Tuy nhiên, với máy chạy bộ này có thảm chạy êm ái cùng 1 hệ thống giảm rung xóc sẽ khắc phục đi các nhược điểm này. Chính vì thế, chúng sẽ an toàn hơn cho người người lớn và các thành viên trong gia đình.

2. Máy chạy bộ loại nào tốt cho người già?

Nếu bạn đang tìm kiếm máy chạy bộ loại nào tốt cho người lớn tuổi thì có thể tham khảo một số dòng máy chạy bộ sau:

2.1. Máy chạy bộ điện đa năng ELIP 1552 Pro

máy chạy bộ điện đa năng elip 1552 proMáy chạy bộ loại nào tốt dành cho người lớn tuổi? – Elip 1552 Pro

Nếu bạn đang thắc mắc máy chạy bộ loại nào tốt cho người già thì ELIP 1552 Pro sẽ là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Đây là một chiếc máy chạy bộ tuy đơn giản và cũng rất thân thiện với người sử dụng. Sở hữu với động cơ là 2.5 HP, chiếc máy này thiết kế phù hợp trong gia đình  có từ 3-4 người.

Không chỉ có hỗ trợ các bài tập chạy bộ và đi bộ một cách hiệu quả, mà ELIP 1552 Pro còn mang đến cho bạn đai rung massage giúp đánh tan đi mỡ bụng và những tính năng ưu việt khác. Với 1 mức giá vừa phải, nó được coi là máy chạy bộ được rất nhiều gia đình và người lớn tuổi ưu tiên chọn lựa nhất hiện nay.

2.2. Máy chạy bộ điện đa năng ELIP 1800 Pro

Một cái tên không thể không nhắc đến khi nhiều người thắc mắc máy chạy bộ loại nào tốt? Có phần trội hơn một chút so với loại máy chạy bộ ELIP 1552 Pro. Đây là máy chạy bộ tên ELIP 1800 Pro. Có động cơ cao hơn máy ở trên lên đến 3 HP và có độ nâng dốc 15%, chiếc máy này luôn hỗ trợ cho bạn tập luyện với cường độ từ thấp đến cao vô cùng hiệu quả.

Không chỉ cho chạy bộ, bạn có thể sử dụng chiếc máy này với các bài tập với tạ tay, bài gập bụng, đai massage…. Ngoài ra, nó còn có rất nhiều tính năng hữu ích như giải trí để bớt căng thẳng, thư giãn trong quá trình tập luyện của bạn. Đây là chuỗi trong máy chạy bộ ELIP Elipsport.

2.3. Máy chạy bộ điện đa năng ELIP Tabata

Máy chạy bộ loại nào tốt

Máy chạy bộ ELIP Tabata

Nếu như các bạn đang tự hỏi là máy chạy bộ loại nào tốt cho người già và có những kiểu dáng trang nhã, hiện đại thì cái tên ELIP Tabata chính là câu trả lời phù hợp cho bạn. Với động cơ tới 3 HP và vận tốc tập có thể tối đa đạt 16km/h.

Máy chạy bộ có thể hoạt động bền bỉ hơn và phù hợp cho những gia đình hơi đông người. Không chỉ là đa dạng về các bài tập, máy còn 1 chương trình giải trí hấp dẫn với 4 loa hifi hỗ trợ cho việc nghe cực tốt. Nhờ vậy, khi bạn sử dụng loại máy này bạn sẽ không bao giờ cảm thấy phải nhàm chán khi sử dụng.

Bài viết trên cũng đã giúp bạn trả lời cho thắc mắc máy chạy bộ loại nào tốt? Đây là những loại máy chạy bộ phù hợp cho người già. Bên cạnh máy chạy bộ ELIP Elipsport này người già có thể tập luyện với xe đạp tập, hay cùng thư giản với ghế massage của Elipsport.vn. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về sản phẩm hay tính năng sử dụng hãy gọi ngay đến 18006854 để được tư vấn miễn phí nhé.