Máy chạy bộ Hàn Quốc là một trong những dòng sản phẩm được người tiêu dùng Việt đánh giá cao về kiểu dáng lẫn chất lượng. Nhưng để chọn được một thương hiệu phù hợp thì nhiều người vẫn còn nhiều phân vân. Dưới đây là những thông tin về đặc điểm, lợi ích cùng top các dòng máy chạy bộ của Hàn được ưa chuộng nhất 2022. Cùng tham khảo nhé!
Mục lục
1. Máy chạy bộ Hàn Quốc có đặc điểm gì?
Các dòng máy chạy bộ Hàn Quốc được mọi người đánh giá cao nhờ vào các đặc điểm sau:
- Khung máy chắc chắn: Các dòng máy chạy bộ của Hàn Quốc ngoài việc sở hữu thiết kế hiện đại còn sở hữu khung máy rất chắc chắn và động cơ mạnh mẽ, motor DC lên đến 3.0 HP.
Máy chạy bộ Hàn Quốc có khung chắc chắn
- Màn hình điều khiển lớn: Máy chạy bộ Hàn Quốc có màn hình điều khiển khá lớn giúp hiển thị các thông số kỹ thuật rõ ràng, chi tiết từ: vận tốc, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ… từ đó người dùng có thể theo dõi quá trình tập và điều chỉnh cường độ sao cho phù hợp với sức khỏe của bản thân.
- Tích hợp đa năng: Ngoài các chức năng cơ bản như đi bộ, chạy bộ…các dòng máy của Hàn Quốc còn tích hợp thêm hệ thống rung massage và thanh gập bụng giúp cho người tập vừa tập chân, vừa tập bụng, từ đó tăng cường hiệu quả tập luyện một cách tối ưu.
- Tiện ích thông minh: Hệ thống giảm chấn của máy chạy bộ Hàn Quốc được thiết kế theo tiêu chuẩn mới, hiện đại giúp giảm tối đa chấn thương có thể xảy ra. Đồng thời, giúp máy chạy êm hơn, phần băng tải của máy chạy bộ cũng sử dụng băng tải chuyên dụng cực dày nên đảm bảo độ bền cao.
Máy chạy bộ Hàn Quốc có nhiều tiện ích thông minh
2. Những lợi ích của máy chạy bộ Hàn Quốc
2.1. Tốt cho hệ tim mạch
Việc dành thời gian để chạy bộ với máy tập chạy bộ tại nhà sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Muốn có một trái tim khỏe mạnh, ngoài việc đảm bảo một chế độ ăn uống khoa học thì các hoạt động thể chất như chạy bộ là rất cần thiết.
2.2. Cải thiện giấc ngủ
Việc sử dụng máy chạy bộ vào buổi chiều tối sẽ giúp bạn có một giấc ngủ tốt hơn. Chạy bộ có thể tăng lượng hormone serotonin giúp bạn thư giãn, từ đó cải thiện tinh thần thoải mái vào ban đêm. Đặc biệt, bạn nên chạy bộ hai giờ trước khi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
2.3. Kiểm soát trọng lượng cơ thể
Với 30 phút chạy bộ mỗi ngày cùng máy chạy bộ có thể ngăn ngừa được nguy cơ tăng cân. Mặt khác, nếu phụ nữ chạy bộ khoảng 1h/ngày và 5 lần/tuần sẽ tiêu hao đến 1.500calo/ngày và giảm từ 11kg trọng lượng thừa/năm. Vì vậy, chạy bộ sẽ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả nhất.
2.4. Cải thiện trí nhớ
Với những ai sắp bước vào độ tuổi suy giảm trí nhớ thì việc luyện tập mỗi ngày với máy chạy bộ là điều cần thiết. Vì theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, với nhóm người cao tuổi, chỉ cần chạy bộ mỗi tuần từ 45 phút sẽ giúp ngăn chặn bệnh Alzheimer. Điều này còn giúp cho não bộ của người già được vận động và trở nên minh mẫn hơn.
Chạy bộ mỗi ngày với máy chạy bộ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
3. Gợi ý một số mẫu máy chạy bộ Hàn Quốc đáng mua nhất 2022
3.1. Máy chạy bộ Hàn Quốc Hera 7000
Đây là sản phẩm được Chính phủ Hàn Quốc trao tặng giải thưởng Good Design tận 4 lần. Và cũng là mẫu máy chạy bộ Hàn Quốc đạt chất lượng tốt trong 11 năm liền. Dòng máy này sử dụng nguồn điện 200-220V với vận tốc 1-20km/h. Vì vậy, bạn có thể tùy chỉnh tốc độ thích hợp khi luyện tập. Ngoài ra, sản phẩm còn sử dụng động cơ AC hoạt động mạnh hơn nhiều so với động cơ DC.
3.2. Máy chạy bộ Hàn Quốc Ayosun 898P2
Đây là sản phẩm rất thích hợp để tập luyện tại nhà, Ayosun 898P2 có phong cách thiết kế với 2 tông màu trắng đen sang trọng. Sản phẩm sở hữu khung sườn cứng cáp, có thể chịu được tải trọng lên đến 150kg. Đi kèm là chất liệu siêu bền với thép chịu lực cao giúp đảm bảo an toàn cho bạn trong quá trình luyện tập.
3.3. Máy chạy bộ AC Hàn Quốc 8000i
Đây là sản phẩm có khối lượng rất lớn lên đến 225 kg với hiệu suất hoạt động là 2.2 Kw. Sản phẩm này có thể chịu tải trọng tối đa là 180 kg, phù hợp cho các gia đình có nhiều người cùng luyện tập. Kết cấu bên trong của sản phẩm được làm từ thép không gỉ, bên ngoài bọc bằng vật liệu nhôm và nhựa nhưng vẫn đem lại sang trọng cho sản phẩm.
Máy chạy bộ AC Hàn Quốc 8000i có điểm nổi bật là màn hình hiển thị TV LED 23’ full HD, có thể hiển thị những thông số kỹ thuật về tốc độ, quãng đường, thời hạn và lượng calo đã tiêu thụ…một cách chi tiết và rõ ràng.
Các mẫu máy chạy bộ Hàn Quốc đáng mua nhất
Trên đây là những chia sẻ về đặc điểm, lợi ích lẫn các dòng máy chạy bộ Hàn Quốc tốt hiện nay, bạn có thể tham khảo và lựa chọn sao cho đúng với mục tiêu, nhu cầu của mình nhé!
