Làm đẹp bằng rau diếp cá nghe vừa quen vừa lạ. Chắc hẳn người Việt đã quá quen với loại rau này. Thế nhưng ngoài việc sử dụng diếp cá để ăn, bạn đã dùng nó để chăm da chưa? Sau đây là những công dụng của diếp cá với da vô cùng tuyệt vời.
Diếp cá là loại thảo mộc lâu năm thân thảo này mọc ở những nơi ẩm ướt, râm mát ở các nước Châu Á. Bao gồm Đông Nam Á, Đông Bắc Ấn Độ, Hàn Quốc, Việt Nam. Diếp cá được nghiên cứu và sử dụng trong ngành làm đẹp. Nó được xem là một bí quyết chăm sóc da của người Châu Á. Dưới đây là những lợi ích mà diếp cá mang lại cho làn da.
Mục lục
1. Diếp cá chứa chất chống oxy hóa cho da
Diếp cá chứa chất chống oxy hóa.
Diếp cá là một nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời. Bên cạnh việc làm đẹp bằng rau diếp cá, rau này còn có hàm lượng cao polyphenolic flavonoid. Là một chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng rất hữu ích trong việc chống lại và vô hiệu hóa các gốc tự do từ ô nhiễm không khí, tia UV, v.v.
Hơn nữa, bạn có thể đã biết, chất chống oxy hóa đóng một vai trò thiết yếu trong việc làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn. Việc làm đẹp bằng rau diếp cá có thể cung cấp lá chắn chống lại các gốc tự do gây ra nhiều tổn thương cho da.
2. Trị mụn và làm đẹp bằng rau diếp cá
Trị mụn trứng cá hiệu quả nhờ rau diếp.
Một trong những lý do khiến những người có làn da bị mụn trứng cá yêu thích diếp cá là đặc tính kháng khuẩn của nó. Chiết xuất cây diếp cá có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại vi khuẩn thường gây ra mụn trứng cá.
Thông thường, vi khuẩn gây mụn này kích thích quá trình viêm, dẫn đến sự xuất hiện của mụn trên da. May mắn thay, chúng ta có thể ngăn điều đó xảy ra với sự trợ giúp từ chiết xuất cây diếp cá. Theo một nghiên cứu, thành phần diếp cá làm giảm hiệu quả việc sản xuất các chất trung gian gây viêm.
Mặt khác, một tin tuyệt vời cho tất cả các loại da dễ bị mụn trứng cá, rằng các tổn thương do mụn viêm nhẹ đến trung bình giảm đáng kể sau tám tuần sử dụng chiết xuất thảo dược này. Tương tự, làm đẹp bằng rau diếp cá cho thấy một kết quả tốt trong điều trị viêm da dị ứng (AD) hoặc bệnh chàm. Hoạt tính chống viêm mạnh của Diếp cá ức chế các cytokine tiền viêm và làm giảm viêm.
3. Làm sáng da nhờ rau diếp cá
Làm đẹp bằng rau diếp giúp da sáng hơn.
Melanin là một sắc tố chính tạo nên màu sắc của da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tình trạng viêm nhiễm (tức là mụn trứng cá) dẫn đến việc sản xuất quá nhiều sắc tố melanin. Do đó, tăng sắc tố – chẳng hạn như nám, vết sạm nắng và tăng sắc tố sau viêm có thể xảy ra.
Một số thủ phạm của việc này là các gốc tự do và tyrosinase. Chất chống oxy hóa hỗ trợ ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình hình thành sắc tố bằng cách chống lại các gốc tự do. Làm đẹp bằng rau diếp cá giúp cản trở quá trình tổng hợp melanin. Chưa kể, hàm lượng phenolic cao trong Diếp cá làm cản trở hoạt động của tyrosinase. Đó là lí do mà rau diếp cá có khả năng làm sáng da.
4. Hướng dẫn làm đẹp bằng rau diếp cá
4.1. Uống nước ép rau diếp cá
Uống nước ép rau diếp cá.
Diếp cá có thể ăn sống nên bạn có thể pha nước ép diếp cá để uống hàng ngày. Nước ép diếp cá không chỉ giúp mát gan, giải độc, nhuận tràng mà còn giúp giảm và trị mụn từ bên trong.
Làm đẹp bằng rau diếp cá rất đơn giản. Bạn chỉ cần một nắm diếp cá lớn, sau đó rửa thật sạch rồi ngâm với nước muối loãng để khử trùng. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn rồi uống trực tiếp là được.
4.2. Làm đẹp bằng rau diếp cá trị mụn trứng cá và mụn bọc
Làm đẹp bằng rau diếp cá trị mụn.
Ăn hoặc uống nước diếp cá trị mụn rất tốt từ bên trong. Nếu bạn không thể chịu được vị của diếp cá, bạn có thể đắp mặt nạ làm trắng da từ rau diếp cá. Để làm đẹp bằng rau diếp cá rất đơn giản.
- Trước hết, bạn chuẩn bị một nắm diếp cá (khoảng 100g hoặc hơn nếu thích).
- Sau đó rửa sạch chúng với nước và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để khử trùng.
- Tiếp theo, bạn xay nhuyễn / hoặc giã diếp cá bằng cối.
- Bạn rửa sạch mặt với nước rồi lau khô mặt. Lấy hỗn hợp đắp đều lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
- Thực hiện đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn 2-3 lần / tuần, bạn sẽ thấy tình trạng mụn bọc trên da được cải thiện.
4.3. Mẹo trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam
Mẹo trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam.
Chắc hẳn nhiều người đã biết đến tác dụng làm đẹp da của nha đam. Chất dinh dưỡng trong thịt hoặc gel của lô hội có tác dụng chống lão hóa, giữ ẩm da, thắt chặt lỗ chân lông và làm sáng da hiệu quả. Do đó, bạn nên thử cách trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam nếu đang gặp phải tình trạng mụn đáng ghét nhé!
Để sử dụng nha đam và rau diếp cá trị mụn, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm:
- Khoảng 100 gam rau diếp cá
- 100 gam gel nha đam.
Sau khi rửa sạch các nguyên liệu, bạn cho tất cả vào máy xay, xay nhỏ. Sau đó thoa hỗn hợp lên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Những loại rau thơm ngoài công dụng với sức khỏe thì chúng còn có giá trị về mặt hỗ trợ làm đẹp da. Ngoài rau diếp cá thì làm đẹp da bằng lá tía tô cũng vô cùng hiệu quả mà bạn có thể thử nhé.
Các công dụng làm đẹp bằng rau diếp cá đã được giới thiệu một cách chi tiết cho bạn. Bây giờ thì bạn hoàn toàn có thể chăm da tại nhà với diếp cá. Một cách vừa an toàn, vừa tiện lợi để cải thiện làn da.
