Đau khớp chân trái phải gây ảnh hưởng rất lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Hiểu rõ các dấu hiệu, đặc điểm của bệnh giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng và điều trị bệnh.
Mục lục
1. Nguyên nhân gây đau khớp chân trái và phải
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau khớp chân trái và phải. Bao gồm các:
Làm việc sai tư thế
Ngồi khoanh chân, ngồi xổm, ngồi lâu và các tư thế sai khác trong cuộc sống và công việc có thể dẫn đến tê và đau ở chân.
Do chấn thương
Bệnh nhân có thể bị đau khớp chân trái do chơi thể thao, sinh hoạt hàng ngày hoặc do tai nạn lao động. Trong số đó có bong gân, căng cơ, giãn dây chằng … Điều này dẫn đến việc bệnh nhân bị đau ở chân trái, kèm theo sưng nhẹ và bầm tím.
Đau khớp chân trái do chấn thương khi chơi thể thao hoặc sinh hoạt hằng ngày
Do bệnh động mạch ngoại vi
Bệnh động mạch ngoại vi là tình trạng các mạch máu bị thu hẹp do sự tích tụ của chất kết dính trong thành mạch. Điều này làm giảm lượng oxy và máu đến tứ chi. Điều này đi kèm với đau khớp và bắp chân trái, tê ở chân trái và ngứa ran ở bàn chân và cẳng chân.
Giãn tĩnh mạch
Các tĩnh mạch bị lạm dụng ở chân trái sưng lên và có màu tím hoặc xanh đậm. Điều này gây tê và đau chân. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ mang thai, người già, người béo phì, thừa cân.
Chấn thương tủy sống
Tổn thương tủy sống cũng là một trong những nguyên nhân gây đau khớp chân phải hoặc trái. Do đó, tủy sống có thể bị tổn thương do bệnh cột sống hoặc chấn thương mạch máu. Tình trạng này khiến người bệnh bị tê nhức tay chân. Nếu bệnh nặng, người bệnh có nguy cơ liệt nửa người, yếu cơ.
Đau thần kinh toạ
Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể. Dây thần kinh tọa thường bắt đầu ở lưng dưới của bạn và đi xuống chân của bạn. Khi dây thần kinh bị tổn thương, mọi người nhận thấy cảm giác đau nhức xương khớp chân trái hoặc phải. Khi điều này xảy ra, dây thần kinh hông bị chèn ép, gây tê và đau từ thắt lưng đến các mô của chân.
Thoái hóa đầu gối
Thoái hóa khớp gối là căn bệnh mà lớp sụn ở khớp gối bị bào mòn. Đau thường trầm trọng hơn và có xu hướng hạn chế chức năng của bệnh nhân. Nếu không được điều trị tích cực và kịp thời thì các biến chứng như biến dạng khớp, teo cơ, nguy hiểm nhất là rất dễ gặp phải.
Viêm khớp cùng chậu
Viêm khớp cùng chậu thường gây đau lưng dưới lan xuống lưng dưới, mông và thậm chí cả chân. Bệnh có thể khiến người bệnh đi lại khó khăn và sốt nhẹ. Nó có thể được mô tả như một bệnh viêm khớp của cột sống và xương chậu.
2. Triệu chứng đau nhức các khớp tay chân
Triệu chứng nhức mỏi khớp tay chân ở mỗi người luôn có những biểu hiện khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Các triệu chứng phổ biến của đau khớp chân trái hoặc phải bao gồm:
- Chân trái hoặc phải bị đau, nhức mỏi.
- Đau từ mông xuống bắp chân trái.
- Đau có thể không liên tục hoặc liên tục.
- Đau tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Cảm giác ngứa ran và tê ở chân trái.
- Xuất hiện vết bầm tím.
Chân trái hoặc phải bị đau, nhức mỏi là một triệu chứng đau khớp
3. Các phương pháp điều trị đau khớp chân trái hoặc phải
Để chữa đau khớp chân trái hoặc phải, người bệnh có thể sử dụng các phương pháp sau:
Ngâm chân
Ngâm chân có tác dụng giảm đau đối với những vết thương nhẹ không ngồi sai tư thế hay vết thương hở. Không chỉ vậy, việc ngâm chân còn có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, lưu thông khí huyết.
Do đó, cách đơn giản nhất là ngâm chân vào nước ấm rồi pha thêm muối. Bạn cũng có thể xay gừng với 2 lít nước rồi cho thêm muối hạt. Mỗi lần ngâm chân nên ngâm trong vòng 15-20 phút và không nên ngâm chân trong nước quá nóng.
Xoa bóp, bấm huyệt
Xoa bóp, bấm huyệt từ lâu đã được nhiều người áp dụng để làm giảm các triệu chứng đau khớp. Việc xoa bóp không chỉ giúp giảm đau mà còn hỗ trợ quá trình lưu thông khí huyết tốt hơn.
Bạn có thể xoa bóp bằng tay hoặc sử dụng thiết bị massage như máy mát xa chân hoặc ghế matxa toàn thân. Với thiết kế hiện đại và tiên tiến, các thiết bị massage sẽ đem lại cho bạn cảm giác y hệt bàn tay của con người tác động vào chân. Với ghế massage toàn thân bạn có thể thư giãn toàn bộ cơ thể chứ không chỉ riêng vùng chân.
Giảm đau khớp chân hiệu quả với ghế massage toàn thân
Dùng thuốc chữa đau khớp chân trái hoặc phải
Để giảm sưng viêm, đau nhức khớp chân trái, người bệnh có thể dùng các loại thuốc như:
- Thuốc chống viêm không steroid: aspirin, ibuprofen, naproxen. Thuốc giảm đau: paracetamol
- Thuốc làm giãn cơ và hạn chế co cứng cơ.
- Thuốc giảm đau thần kinh: điển hình là gabapentin
- Thuốc giảm đau, chống viêm mạnh: thường là corticoid.
Tiến hành vật lý trị liệu
Các phương pháp vật lý trị liệu có tác dụng bổ khí huyết, tăng cường lưu thông máu và giải tỏa chèn ép dây thần kinh. Nhờ đó, nó có thể giúp người bệnh giảm cảm giác tê nhức ở chân trái và giảm đau hiệu quả. Tùy từng trường hợp có thể áp dụng các phương pháp như điện trị liệu, chiếu tia laze, các bài tập có hướng dẫn cho bệnh nhân.
Can thiệp phẫu thuật
Phẫu thuật thường được bác sĩ chỉ định nếu:
- Khởi phát cơn đau dữ dội kéo dài hơn 12 tuần.
- Vết thương đau làm tăng nguy cơ biến chứng.
- Vì điều trị nội khoa không phát huy hiệu quả.
