Đạp xe gây vô sinh có phải thực sự như thế không? Chắc hẳn nhiều người rất hoang mang khi nhận được tin tức này. Nếu bạn chưa có câu trả lời thỏa đáng thì hãy theo dõi bài viết dưới đây của tập đoàn thể thao Elipsport nhé.
Đạp xe là một bộ môn thể thao khá được nhiều người yêu thích. Đặc biệt với những vận động viên đua xe thì việc tập luyện đạp xe nhiều lần mỗi ngày là điều khó tránh khỏi. Dạo gần đây dư luận lại bàn tán xôn xao, liệu đạp xe nhiều có bị vô sinh hay không? Hãy cùng tập đoàn thể thao Elipsport làm sáng tỏ qua bài viết dưới đây.
Mục lục
1. Đạp xe gây vô sinh có đúng không?
Đạp xe bị vô sinh hay không? Vâng, tập đoàn thể thao Elipsport sẽ giải đáp cho bạn ngay đây. Theo một tờ báo The New York Times đã từng đăng tải nhận xét một chuyên gia về nam khoa ở Đại học Y, nam giới có khả năng bị vô sinh khi đạp xe quá nhiều.
Bạn biết tại sao không? Người ta giải thích rằng: khi đạp xe nhiều, áp lực từ phía bụng dưới và hai bên háng làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn. Điều này khiến cho lượng máu dẫn xuống vùng kín dương vật bị hạn chế rất nhiều. Đặc biệt nếu bạn nam nào đạp xe đạp với cường độ mạnh thì dương vật lại càng bị ảnh hưởng lớn và có nguy cơ dẫn tới vô sinh.
Còn đối với phụ nữ thì sao, đạp xe vô sinh có loại trừ nữ giới hay không? Cũng tương tự như trường hợp của cánh mày râu, nếu các nàng đạp xe quá mạnh với tần suất thường xuyên và nhiều thì sẽ làm cho “cô bé” cọ xát nhiều vào yên xe, khiến vùng kín bị tổn thương và làm giảm hẳn ham muốn của các chị em phụ nữ trong nhiều trường hợp.
Đấy là theo nghiên cứu của các bác sĩ ở một bệnh viện Y nổi tiếng ở Mỹ đã được tờ báo The New York Times chia sẻ. Còn ở nước ta thì sao? Ở các vùng nông thôn thì hầu hết học sinh đều đi học bằng xe đạp đến trường. Hơn nữa, theo thống kê mới nhất gần đây có tới 70% các em học sinh phải đạp xe hơn 8-15 km mỗi ngày, đặc biệt ở các thành phố lớn như Hồ Chí Minh hay thủ đô Hà Nội.
Vậy nên các bố mẹ cũng cần lưu tâm về vấn đề: đạp xe gây vô sinh để có những phương tiện di chuyển phù hợp nhất cho con em của mình.
Đạp xe nhiều có gây vô sinh không?
2. Làm thế nào để tránh đạp xe bị vô sinh
Đạp xe gây vô sinh hay không? Giờ thì bạn đã có câu trả lời thỏa mãn rồi chứ. Chắc chắn nếu đạp xe quá nhiều với cường độ mạnh thì có nhiều khả năng bộ phận sinh dục bị ảnh hưởng.
Vậy nếu như bạn vẫn muốn đạp xe đạp để tập thể dục hoặc bắt buộc phải đạp xe đạp trong nhiều trường hợp như con đi học chẳng hạn, làm thế nào để giảm thiểu vô sinh khi đạp xe. Dưới đây, tập đoàn thể thao Elipsport gợi ý một số cách như sau.
Lựa chọn yên xe phù hợp
Để giảm thiểu tình trạng đạp xe gây vô sinh, bạn nên lựa chọn yên xe phù hợp nhất chính là yên xe bằng phẳng. Tại sao bạn biết không? Vì khi bề mặt yên phẳng, vùng xương chậu khi tiếp xúc với yên sẽ không bị tổn thương và gây áp lực quá lớn lên vùng đó.
Hơn nữa, tốt nhất bạn nên lựa chọn yên xe có chất liệu mềm, dẻo, mang tới cảm giác nhẹ nhàng khi đạp xe như chất liệu silicon chẳng hạn.
Đặc biệt, nếu bạn muốn đạp xe gây vô sinh được giảm thiểu tối đa nhất thì không nên để quá cao yên so với thân người bạn. Bạn nên để yên mức phù hợp sao cho khi đạp xe, đầu gối của bạn hơi cong để giảm áp lực nặng nề cho vùng xương chậu và bụng dưới.
Lựa chọn yên xe đạp phù hợp
Lựa chọn khung xe phù hợp
Lời khuyên tốt nhất cho bạn khi bạn mua xe đạp chính là lựa chọn khung xe phù hợp với chiều cao và thân hình của bạn. Vì có như vậy không những bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn khi đạp xe mà còn giúp bạn giảm thiểu tình trạng đạp xe gây vô sinh ở mức thấp nhất.
Hãy nghỉ ngơi khi thấy cơ thể thấm mệt
Bạn thân mến, trong quá trình đạp xe, nếu như cảm thấy cơ thể thấm mệt thì tạm dừng chân nghỉ ngơi một chút. Vì nếu có bạn sẽ kiệt sức và gây tác động xấu đến sức khỏe của bạn. Điều đặc biệt hơn nữa, bạn nên đạp xe từng đoạn ngắn, rồi nghỉ khoảng 1-2 phút, lấy lại sức khỏe, uống thêm nước sau đó mới đạp tiếp. Đây cũng là cách giúp bạn hạn chế tối đa nhất khả năng đạp xe gây vô sinh.
Hãy để cơ thể nghỉ ngơi sau 10 phút đạp xe
Không mặc quần áo bó sát khi đạp xe
Trong quá trình đạp xe hoặc tham gia bất kỳ bộ môn nào bạn cũng nên mặc trang phục thoải mái. Nếu mặc trang phục bó sát có thể gây tổn thương đến bộ phận sinh dục. Bạn nên mặc trang phục thoải mái và thoáng mát để không gây viêm nhiễm âm đạo, dương vật.
Cân đối giữa thời gian luyện tập và nghỉ ngơi
Khi bạn đạp xe mà cảm thấy cơ thể bị mệt mỏi và bị đuối sức thì nên ngừng lại để nghỉ ngơi. Tiếp đến bạn nên đạp xe theo từng đoạn ngắn rồi nghỉ ngơi 1, 2 phút rồi tiếp tục di chuyển.
3. Kết
Trên đây, tập đoàn thể thao Elipsport đã chia sẻ kiến thức và giải đáp thắc mắc: đạp xe gây vô sinh hay không? Hy vọng sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ hiểu được tác hại khi bạn đạp xe quá nhiều với tốc độ quá nhanh và trọng lực quá mạnh.
Nếu bạn muốn tìm hiểu và mua xe đạp phù hợp với yêu cầu cũng như giảm thiểu vô sinh thì hãy liên hệ với tập đoàn thể thao Elipsport. Chúng tôi chuyên cung cấp các dòng sản phẩm dụng cụ hỗ trợ thể thao như xe đạp chẳng hạn. Đừng chần chừ, hãy gọi ngay cho tập đoàn thể thao Elipsport để được hỗ trợ và tư vấn sớm nhất nhé.
