12 Th12 Giới thiệu chế độ ăn kiêng cho người cao huyết áp tốt nhất Ngoài yếu tố gia đình và tuổi tác, chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến nguy cơ tăng huyết áp. Một chế độ ăn kiêng cho người cao h...Continue reading
27 Th10 Ăn hủ tiếu có béo không? Cách ăn hủ tiếu giúp giảm cân hiệu quả Hủ tiếu là món ăn được rất nhiều người yêu thích nhờ vào hương vị thơm ngon và sở hữu đặc trưng riêng, đặc biệt là hủ tiếu Sài Gòn. Món...Continue reading
25 Th10 Ăn socola có mập không? Cách ăn socola không tăng cân Socola là món ăn khoái khẩu mà giới trẻ rất thích, nó có thể được dùng để làm bánh và chế biến thành nhiều loại đồ uống hấp dẫn khác. V...Continue reading
21 Th10 Ăn cơm rang có béo không? Cách ăn cơm rang không bị tăng cân Cơm rang (chiên) là một trong những món ăn khoái khẩu của nhiều người nhờ vào hương vị thơm ngon, lẫn sự phối hợp đa dạng từ các loại t...Continue reading
17 Th10 Ăn tinh bột có béo không? Cách ăn tinh bột vẫn giảm cân hiệu quả Tinh bột là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nhưng liệu ăn tinh bột có béo không? Hay ăn nhiều tinh bột có ...Continue reading
14 Th10 Ăn snack có béo không? Ăn snack có tốt cho sức khỏe không? Snack được xem là một món ăn nhẹ “quốc dân” và hầu hết mọi lứa tuổi đều yêu thích nhờ vào hình thức đa dạng, bao bì bắt mắt cũng như đá...Continue reading
12 Th10 Ăn hạnh nhân có béo không? Các cách ăn hạnh nhân giảm cân hiệu quả Ngoài đem lại hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nhiều vitamin cùng các khoáng chất cần thiết. Nhưng nhiều người vẫn băn khoăn không biết hạ...Continue reading
07 Th10 Ăn mặn có tăng cân không? Bí quyết ăn uống lành mạnh không lo tăng cân Nhiều gia đình vẫn giữ thói quen ăn mặn vì cho rằng điều này sẽ giúp món ăn ngon hơn. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều mu...Continue reading
14 Th9 Ăn thịt bò có béo không? Các công thức giảm cân bằng thịt bò Thịt bò là loại thực phẩm khá quen thuộc trong đời sống hằng ngày và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, liệu đây có phải là sự lựa ...Continue reading
12 Th9 Ăn thịt gà có béo không? Gợi ý cách ăn thịt gà không lo tăng cân Thịt gà là loại thực phẩm khá quen thuộc, bổ dưỡng, thường được khuyến khích sử dụng cho người đang ốm, người có cường độ tập luyện thể...Continue reading
10 Th9 Ăn sầu riêng có béo không? Bật mí cách ăn sầu riêng không gây tăng cân Sầu riêng là loại trái cây có mùi hương đặc trưng, vị béo ngọt, thơm ngon và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như bánh sầu ri...Continue reading
11 Th2 Con gái đến tháng nên ăn gì, uống gì và làm gì để giảm đau? Bạn có công nhận rằng làm con gái sẽ khổ hơn con trai không? Nguyên nhân là do từ lúc dậy thì thì đều đặn mỗi tháng con gái đều phải “t...Continue reading